Byl mi diagnostikován impingement kyčle. Mám potíže při sezení v kanceláři na pracovní židli. Mohla by mi klekací židle pomoci?

Dobrý den,

Impingement kyčelního kloubu je častým důsledkem neuromuskulární nestability kloubu, kdy dochází k nesprávnému pohybu hlavice v jamce kyčelního kloubu. Dlouhodobé sezení v klasickém 90stupňovém úhlu kyčlí, typickém pro běžné kancelářské židle, často vede k provokaci bolesti v oblasti kyčlí a zvyšuje dráždění měkkých tkání.

Výsledkem bývá bolestivé pokrčení kyčle nad 90 stupňů, zhoršené dráždění vazivových struktur a dlouhodobě také vyšší riziko rozvoje artrózy kyčelního kloubu. Delší sedavé aktivity bez dostatečné ergonomické podpory mohou tyto obtíže dále prohlubovat.

Klekací židle může v tomto případě sehrát významnou roli. Díky svému specifickému tvaru otevírá kyčelní kloub, čímž dochází k redukci přetížení a k optimalizaci postavení pánve vůči stehenní kosti. Tento otevřený úhel snižuje tlak na kloubní struktury a přispívá k odlehčení měkkých tkání, které jsou jinak v běžném sedu nadměrně zatěžovány.

Při kombinaci používání klekací židle s kvalitní rehabilitační léčbou je možné dosáhnout významné úlevy od bolesti a zároveň působit preventivně proti dalším degenerativním změnám. Klekací židle kyčelním kloubům odlehčuje, podporuje správné držení těla a může sloužit jako důležitý režimový prvek v celkové terapii.

V kontextu prevence představuje sezení na klekací židli důležitý krok k omezení rozvoje artrotických změn v oblasti kyčelních kloubů a k podpoře dlouhodobé funkčnosti pohybového aparátu.

Zdraví přeje,
Mgr. Jakub Šichnárek, Ph.D.
Fyzioterapeut